Mondiali di Ciclismo dello Yorkshire

Mondiali di Ciclismo dello Yorkshire

Mondiali di Ciclismo dello Yorkshire Oggi volevo dire la mia Opinione riguardo al Campionato del Mondo di Ciclismo dello scorso 29 settembre.Credo sia stata una di quelle giornate che fortunatamente non capitano quasi mai.Ma è successo. Una gara oltre 250...
Il Cunego’s Method

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Il Cunego’s Method Il Cunego’s method, come il nome fa intendere, è il metodo di allenamento che ho sviluppato grazie una lunghissima esperienza nel ciclismo, sviluppato nel corso degli anni e perfezionarlo nel 2018, anno del mio ritiro dal cliclismo...
Il Medio in salita

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Il Medio in salita  Il Medio in salita è una tipologia d’allenamento molto importante per ogni atleta che voglia migliorarsi,  che dev’essere però  affrontata con cognizione di causa e con metodo.  Nel mio metodo spiego come trarre il massimo attraverso delle...
Il “lungo su strada”

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Il “lungo su strada”   Oggi volevo condividere con voi qualcosa riguardante l’allenamento, il Lungo su strada.Come bisogna interpretarlo? Qui sopra in una foto di un mese e mezzo fa, stavo facendo un Lungo,seguendo le regole del Cunego’s method....

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